ဒူးရင္းၾသဇာလို႔ ျမန္မာျပည္မွာေခၚတဲ့အသီးကုိ သိၾကမယ္ထင္ပါတယ္ေနာ္။အဲဒီအသီးပင္ရဲ႔အရြက္ ကိုျပဳပ္ေသာက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေဆးနည္းကေတာ့အရြက္ (၂၀) ရြက္ ကို ေရ ၆-၈ ခြက္ထည့္ပီး မီးေအးေအးနဲ႔ (၂)နာရီၾကာေအာင္တည္ရပါမယ္။
တစ္ရက္ကို (၃) ခါ ႏွစ္ခြက္စီ ေသာက္ပါ
(၅)ရက္ေသာက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
လိုအပ္ရင္ ဆက္ေသာက္သြားလို႔ရပါတယ္။ အသီးလဲၾကိဳက္တတ္ရင္ရန္ဖန္ရံခါစားေပးပါ။
ကင္ဆာေရာဂါရွိသူမ်ား၊ အသိမိတ္ေဆြအမ်ိဳးထဲမွ ေရာဂါရွိသူမ်ားကုိ
သဘာ၀ေဆးျဖစ္တာေၾကာင့္ ေဘးဥပဒ္မသင့္မွာမို႔ စမ္းၾကည့္ၾကဖို႔ တိုက္တြန္းၾကပါေနာ္။
သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္ဆိုရင္ …ကိုယ့္အတြက္အျမတ္ပါဘဲ…
မွတ္ခ်က္.. Google Group တခုမွ ကူးယူထားပါသည္။ စိတ္၀င္စားသူမွာ ဖတ္ရွဴနိုင္ရန္အတြက္ပါ။
No comments:
Post a Comment